Mit nytårsønske for dig og mig
Det er SÅ meget den tid på året. Tiden til eksistentiel refleksion. Ligegyldigt hvor du kigger hen, vælter det rundt med forskellige […]
Category: Selvværd
Hvad andre tænker om dig
Under sidste runde af online forløbet ”Selvværd – hver dag” har jeg mailet med én af deltagerne om nogle særlige bekymringstanker. Det […]
Hvem er du, når din indre kritiker er tavs?
At overvinde lavt selvværd er et kæmpe ønske fra de fleste af de mennesker, jeg arbejder med. Forståeligt nok. Fordi lavt selvværd […]
Derfor skal du lære din indre kritiker bedre at kende
Hvis du gerne vil have mere selvværd, er der ét bestemt skridt, du skal starte med: Du skal lære din indre kritiker […]
Hvordan selvkritik former din virkelighed
Selvkritik. Det handler dette blogindlæg om. Mere specifikt om, hvad der sker med dig, når du udsætter dig selv for selvkritik. Når selvkritiske […]
Smitter jeg mine børn med lavt selvværd?
Flere læsere af mit nyhedsbrev har skrevet til mig med en særlig bekymring. ”Smitter jeg mit barn med lavt selvværd?” ”Kommer jeg […]
Om kreativ stress – og tre tips til mental sundhed
Der har længe været stille her på bloggen. For lidt over en måned siden burede jeg mig inde for at lave et […]
Hvad pejler du efter? Om at mærke sig selv og turde handle på det
Kender du til at have svært ved at mærke dig selv? Du kan ikke finde ud af, hvad du skal gøre i […]
Kognitive forvrængninger – distortion på hjernen
I dag er musikfestivallen Distortion begyndt i København. Festivallen startede som en omgang semi-organiseret gadefest for 20 år siden, og er siden […]
Sprog skaber mennesker
Da min datter gik i første klasse, kom hun en dag hjem og sagde noget i stil med: ”Det er jo nok […]