Gear ned til ferie – sådan gør du!
Sommerferien nærmer sig, og måske har du rigtigt travlt lige nu med […]
Kategori: Selvomsorg
Krise: Når livet slår dig ud af kurs (og fremtiden virker håbløs)
Årets sidste blogindlæg går ud til dig, der kæmper lige nu. Dig, der […]
Julefred med ét ord
Møder du december med glæde? Eller med en smule rædsel? Jeg plejer […]
Håndtering af stress: 5 tricks til at mindske hverdagsstress
I den seneste måned har jeg haft mulighed for at træne min […]
Smitter jeg mine børn med lavt selvværd?
Flere læsere af mit nyhedsbrev har skrevet til mig med en særlig […]
Hvad pejler du efter? Om at mærke sig selv og turde handle på det
Kender du til at have svært ved at mærke dig selv? Du […]
At falde til ro i ferien – en miniguide
Hvordan lander du i en ferie? Glider du let og elegant ind […]
Selvomsorg er balsam for selvværd
Har du en mig-kop? Det har jeg. Jeg troede aldrig, at jeg […]