Category: Lavt selvværd

Lucky Girl Syndrome er en ny trend på TikTok, som jeg er knap så vild med. Det skyldes, at den inviterer skyld, skam og lavt selvværd ind i dit liv. Og det ønsker jeg ikke for dig. Læs hvad jeg ellers kan anbefale dig at gøre, hvis du også gerne vil have det bedre - med dig selv og i livet generelt.

Lucky Girl Syndrome

‘Lucky Girl Syndrome’ – er en ny trend, som de danske medier begyndte at skrive om i sidste uge. Det er en […]

Selvbillede og selvværd hænger sammen. Find ud af hvordan her, hvor jeg også gennemgår, hvordan du får et sundere selvbillede.

Skub dit selvbillede i en sund retning

Selvbillede og selvværd – hvordan hænger de egentligt sammen…? Det handler dette blogindlæg om. Gennem årene har jeg som psykolog mødt utallige […]

Jeg kan godt lide dig. Handler om den vigtigste ting, jeg nogensinde har lært om menneske. At mennesker altid giver mening. Og at der er noget at kunne lide ved alle mennesker.

Jeg kan godt lide dig!

I denne blogpost indvier jeg dig i noget særligt vigtig. Jeg indvier dig nemlig i den mest fantastiske sidegevinst ved mit job som […]

Hvad er en pleaser egentligt? Og hvorfor er du blevet en pleaser? Få svaret på dette og meget andet her i teksten.

Hvad er en pleaser?

Hvad er en pleaser egentligt? Det handler denne blogpost om. Hvis du googler ordet og ender på en ordbogshjemmeside, finder du en […]

Har du også en indre pleaser? Så har du brug for dette citat. Citatet minder dig nemlig om, at det er umuligt at please alle. Du kan ikke gøre alle tilfredse. Og derfor er en mere farbar vej at gøre, hvad du i dit hjerte kan mærke er det rigtigt.

Pleaser du også?

Pleaser… Har du nogle gange tænkt det om dig selv? At du er en pleaser? At du bruger din tid på at […]

Du må godt mærke vintertræthed og planlægge dit liv derefter. Det er normalt. Få det meste ud af vinterdvalen.

Vintertræthed er helt normalt

Lige nu er jeg opfyldt af efterårets smukke, smukke farver. De lavtliggende, men stadig stærke solstråler, som der har været mange af […]

Tro på dig selv. Okay, så! Men hvordan gør man det?!

Tro på dig selv

“Du skal bare tro på dig selv!”, er ofte andre menneskers gode råd til dig, der kæmper med selvværdet. “Okay så!”, tænker […]