Blog

Hvad dette danske band ved om selvværd

Hvad dette danske band ved om selvværd

For lang tid siden - kort før verden lukkede ned ad flere omgange - var jeg til en helt fantastisk...
Read More
Elsk IKKE dig selv

Elsk IKKE dig selv

Nej, hør, hov! Hvad er det nu, hun siger, hende psykologen? Elsk ikke dig selv?? Arh-hva-for-noget?! Arbejder hun ikke med...
Read More
Dette ønsker jeg mig mere af 2022 (plus et selv-venligt og bæredygtigt alternativ til nytårsforsætter)

Dette ønsker jeg mig mere af 2022 (plus et selv-venligt og bæredygtigt alternativ til nytårsforsætter)

Da jeg som 19-årig begyndte at tale om, at jeg ville læse psykologi, slog en af familiens mangeårige venner en...
Read More
6 Replies
Gør dette, inden du siger farvel til året, der gik

Gør dette, inden du siger farvel til året, der gik

Det år, jeg begyndte min blog, startede jeg også, hvad jeg ønskede, skulle blive en nytårstradition. Det handler om en skæg...
Read More
19 Replies
Skab nærhed på afstand

Skab nærhed på afstand

Julen er lige om hjørnet. Det er tid til at være sammen med nogle af dem, du holder allermest af....
Read More
Gear din krop til selvværd

Gear din krop til selvværd

Gear din krop til selvværd!  Ahvaffornoget?! Hvad snakker hende psykologen nu om? Jo, jeg taler ikke i hvert fald ikke...
Read More
Ensomhed og lavt selvværd

Ensomhed og lavt selvværd

Mangler du mennesker omkring dig? Er du ensom? Så er du ikke alene. Vi lever i en tid, hvor ensomhed...
Read More
Midt i livet og ikke helt voksen?

Midt i livet og ikke helt voksen?

Kender du det? At være på vej mod et stort rundt tal – måske 40, 50 eller mere – og...
Read More
Derfor har så mange voksne mennesker problemer med selvværdet

Derfor har så mange voksne mennesker problemer med selvværdet

Puha! Dagens blogindlæg har taget længere tid at skrive, end jeg lige havde regnet med. For jeg har tænkt på...
Read More
Krise: Når livet slår dig ud af kurs (og fremtiden virker håbløs)

Krise: Når livet slår dig ud af kurs (og fremtiden virker håbløs)

Årets sidste blogindlæg går ud til dig, der kæmper lige nu. Dig, der er i krise. Dig, der står helt ud på...
Read More
2 Replies
Hold på selvværdet i julen

Hold på selvværdet i julen

Travlhed og socialt overload er to grunde til, at julen ikke er sjov for mange. Tid i familiens skød er...
Read More
Julefred med ét ord

Julefred med ét ord

Møder du december med glæde? Eller med en smule rædsel? Jeg plejer at gøre begge. På den ene side elsker...
Read More
Mor med lavt selvværd? En boganbefaling til dig!

Mor med lavt selvværd? En boganbefaling til dig!

Her får du anbefalingen af en bog! Fuldstændigt usponsoreret. Der er ingen, der har vredet armen om på mig for...
Read More
2 Replies
At være introvert i en verden, der elsker ekstroverte

At være introvert i en verden, der elsker ekstroverte

”Dét ville jeg gerne have vidst som teenager!” Sådan siger Louise, mens tårerne begynder at vælde op i øjnene på...
Read More
8 Replies
Hvorfor du har svært ved at mærke dig selv (og hvordan du kan blive bedre til det)

Hvorfor du har svært ved at mærke dig selv (og hvordan du kan blive bedre til det)

En læser af bloggen spurgte for noget tid siden: ”Hvorfor har jeg så svært at mærke mig selv?” Velkommen i...
Read More
Kend dine stresssymptomer!

Kend dine stresssymptomer!

Er du ekspert i at overhøre dine stresssymptomer? Som jeg bloggede om i sidste uge, er de fleste af os...
Read More
Stress – alt om hvad, hvem og hvorfor

Stress – alt om hvad, hvem og hvorfor

Stress – er det din virkelighed lige nu? Hvis ja, er du ikke alene. Stress er sammen med angst og...
Read More
2 Replies
Sådan finder du en god psykolog

Sådan finder du en god psykolog

”Hvordan finder man en god psykolog?” Det spørgsmål har jeg fået et utal af gange gennem mine over 10 år...
Read More
2 Replies
Selvværd fra A-Å

Selvværd fra A-Å

I dette indlæg får du en grundig gennemgang af selvværd som begreb. Du kan læse indlægget fra enden til anden,...
Read More
6 Replies
Leveregler og selvværd: Derfor skal du ikke tage dig sammen!

Leveregler og selvværd: Derfor skal du ikke tage dig sammen!

I dag vil jeg fortælle dig om en blindgyde, som jeg ser utroligt mange ende i på vejen til et...
Read More
4 Replies
1 2 3 4