Blog - Psykolog Rikke Papsøe

Velvære – sådan skaber du det selv

Der findes et sted i Sverige, ikke så langt fra Helsingborg. Det hedder Torekov - og det er et spa...

De fleste forbinder depression med det her: Trist. Nedtrykt. Og så træt og uden energi og lyst til noget som...

I sidste uge skrev jeg til dig om vintertræthed. At vintertræthed er ganske normal at opleve. At vi mennesker -...

Lige nu er jeg opfyldt af efterårets smukke, smukke farver. De lavtliggende, men stadig stærke solstråler, som der har været...

"Du skal bare tro på dig selv!", er ofte andre menneskers gode råd til dig, der kæmper med selvværdet. "Okay...

'Lavt selvværd test' er en sætning, der ofte søges frem på Google. Det forstår jeg godt. Når du kæmper med...

Har du altid ønsket dig et blogindlæg med alt, du bør vide om lavt selvværd? Så er du landet det...

Sommerferien nærmer sig, og måske har du rigtigt travlt lige nu med at nå det sidste på jobbet? Sådan er...

Angst kan give et væld af symptomer i krop og sind - og i din adfærd. Her nævner jeg hele...

Dagens blogpost handler om en særlig følelse, der er i stigning i øjeblikket og har været det i de seneste...

Der er 3 følelser, som de fleste mennesker med lavt selvværd kender alt for godt. Desværre. For det er ikke...

Det har været nogle særdeles gode påskedage hjemme hos mig 🤩 Både før og efter, at solen brød igennem, og...

I forgårs udkom den seneste store undersøgelse af danskerne fysiske og mentale sundhed. Den hedder Danskernes Sundhedsprofil, og den er...

"Vi siger farvel til restriktioner, og goddag til det liv, som vi kendte før Corona." Sådan sagde statsminister Mette Frederiksen på et...

For lang tid siden - kort før verden lukkede ned ad flere omgange - var jeg til en helt fantastisk...

Nej, hør, hov! Hvad er det nu, hun siger, hende psykologen? Elsk ikke dig selv?? Arh-hva-for-noget?! Arbejder hun ikke med...

Da jeg som 19-årig begyndte at tale om, at jeg ville læse psykologi, slog en af familiens mangeårige venner en...

Det år, jeg begyndte min blog, startede jeg også, hvad jeg ønskede, skulle blive en nytårstradition. Det handler om en skæg...

Julen er lige om hjørnet. Det er tid til at være sammen med nogle af dem, du holder allermest af....

Gear din krop til selvværd! Ahvaffornoget?! Hvad snakker hende psykologen nu om? Jo, jeg taler ikke i hvert fald ikke...

1 2 3 … 5 Next »