Hvorfor forandring er så svær
By Rikke Papsoe
/
16. januar 2019
Vi er to uger inde i det nye år, og måske er du nået til et punkt, hvor du godt...
Read More
Mit nytårsønske for dig og mig
By Rikke Papsoe
/
2. januar 2019
Det er SÅ meget den tid på året. Tiden til eksistentiel refleksion. Ligegyldigt hvor du kigger hen, vælter det rundt...
Read More
6 Replies
Hvad var dit 2018?
By Rikke Papsoe
/
31. december 2018
Aaaah! Så står vi her endelig! På kanten af det nye år. Med al dets sprødhed og mulighed for at...
Read More
Får du fortalt dem, du elsker, at du elsker dem?
By Rikke Papsoe
/
19. december 2018
Hvert år, når vi når til juletid, dukker især ét menneske op i min hukommelse. Birthe. Tante Birthe. Faktisk var...
Read More
Hvad andre tænker om dig
By Rikke Papsoe
/
12. december 2018
Under sidste runde af online forløbet ”Selvværd – hver dag” har jeg mailet med én af deltagerne om nogle særlige...
Read More
Hvem er du, når din indre kritiker er tavs?
By Rikke Papsoe
/
5. december 2018
At overvinde lavt selvværd er et kæmpe ønske fra de fleste af de mennesker, jeg arbejder med. Forståeligt nok. Fordi...
Read More
Derfor skal du lære din indre kritiker bedre at kende
By Rikke Papsoe
/
28. november 2018
Hvis du gerne vil have mere selvværd, er der ét bestemt skridt, du skal starte med: Du skal lære din...
Read More
Hvordan selvkritik former din virkelighed
By Rikke Papsoe
/
21. november 2018
Dagens blogindlæg handler om, hvad der sker med dig, når du er selvkritisk. Når selvkritiske tanker er en del af...
Read More
Smitter jeg mine børn med lavt selvværd?
By Rikke Papsoe
/
14. november 2018
Flere læsere af mit nyhedsbrev har skrevet til mig med en særlig bekymring. ”Smitter jeg mit barn med lavt selvværd?”...
Read More
Om kreativ stress – og tre tips til mental sundhed
By Rikke Papsoe
/
7. november 2018
Der har længe været stille her på bloggen. For lidt over en måned siden burede jeg mig inde for at...
Read More
En fuldfed myte om følelser
By Rikke Papsoe
/
19. september 2018
Da jeg var på barsel med min første datter, gik vi til babysalmesang sammen. Det var min yndlingsbeskæftigelse med hende....
Read More
9 ud af 10 glemmer dette i kampen for et sundt selvværd
By Rikke Papsoe
/
12. september 2018
Jeg ser det gang på gang hos de mennesker, jeg hjælper med selvværd. De øver sig og er blevet vildt...
Read More
Håndtering af svære følelser 101
By Rikke Papsoe
/
5. september 2018
”Jeg tror simpelthen ikke, at jeg kan finde ud af det dér med følelser.” Jeg har Peter i røret. Han...
Read More
Hvad pejler du efter? Om at mærke sig selv og turde handle på det
By Rikke Papsoe
/
29. august 2018
Kender du til at have svært ved at mærke dig selv? Du kan ikke finde ud af, hvad du skal...
Read More
Livskrise – en tænkepause, der gør ondt
By Rikke Papsoe
/
22. august 2018
I sidste uge skrev jeg om pauser som modgift til stress. I dag skal det handle om en anden form...
Read More
Hvordan du kan hoppe over forhindringerne og trykke på PAUSE
By Rikke Papsoe
/
16. august 2018
Kender du til at spænde buen for hårdt? Er det at holde pause langt væk? Og er det lige nu,...
Read More
Post-holiday Blues – og hvordan du skal reagere på den
By Rikke Papsoe
/
8. august 2018
Det er tilbage-til-arbejdet-tid. Hvis du ikke allerede er vendt tilbage i denne uge, er det måske din tur i næste...
Read More
At falde til ro i ferien – en miniguide
By Rikke Papsoe
/
4. juli 2018
Hvordan lander du i en ferie? Glider du let og elegant ind i den – eller crasher du fuldstændigt? Jeg...
Read More
Den allervigtigste ingrediens i det gode liv
By Rikke Papsoe
/
27. juni 2018
Der er masser af stemmer derude, der lover dig det gode liv. Der er vanvittigt mange tilbud, du kan købe...
Read More
At fylde mindst muligt – om kropsidealer og sociale medier
By Rikke Papsoe
/
20. juni 2018
Hver gang folkeskolens ældste klasser har projektuge, bliver jeg kimet ned af skoleelever. De vil gerne stille mig spørgsmål om...
Read More