Du må godt mærke vintertræthed og planlægge dit liv derefter. Det er normalt. Få det meste ud af vinterdvalen.

Vintertræthed er helt normalt

Lige nu er jeg opfyldt af efterårets smukke, smukke farver. De lavtliggende, men stadig stærke solstråler, som der har været mange af […]

Krop og selvværd hænger sammen på en særlig måde

Gear din krop til selvværd

Gear din krop til selvværd!  Ahvaffornoget?! Hvad snakker hende psykologen nu om? Jo, jeg taler ikke i hvert fald ikke om at […]

Stresssymptomer. Stress symptomer. Stress-symptomer.

Kend dine stresssymptomer!

Er du ekspert i at overhøre dine stresssymptomer? Som jeg bloggede om i sidste uge, er de fleste af os alt for […]