3 trin til at ændre din automatreaktion I sidste uge skrev jeg til dig om situationer, hvor du ser dig selv reagere voldsomt og følelsesladet på noget, der synes almindeligt […]
Du giver mening “Men det er så fjollet,” sagde en af deltagerne på Selvværd – hver dag til mig i går. Vi talte i telefonen […]
Ta da liste – din nye yndlingsliste, som kan erstatte din to-do-liste Ta da liste… Har du nogensinde hørt om sådan én? Det kommer du til nu! (Og du får også to skabeloner, du […]
Skub dit selvbillede i en sund retning Selvbillede og selvværd – hvordan hænger de egentligt sammen…? Det handler dette blogindlæg om. Gennem årene har jeg som psykolog mødt utallige […]
Pleaser du også? Pleaser… Har du nogle gange tænkt det om dig selv? At du er en pleaser? At du bruger din tid på at […]
Tro på dig selv “Du skal bare tro på dig selv!”, er ofte andre menneskers gode råd til dig, der kæmper med selvværdet. “Okay så!”, tænker […]
Lavt selvværd test ‘Lavt selvværd test’ er en sætning, der ofte søges frem på Google. Det forstår jeg godt. Når du kæmper med noget, der […]
Lavt selvværd fra A til Z Har du altid ønsket dig et blogindlæg med alt, du bør vide om lavt selvværd? Så er du landet det rigtige sted! […]
3 følelser, de fleste med lavt selvværd kender Der er 3 følelser, som de fleste mennesker med lavt selvværd kender alt for godt. Desværre. For det er ikke livets nemmeste […]
Corona kan ændre dit selvværd sådan her “Vi siger farvel til restriktioner, og goddag til det liv, som vi kendte før Corona.” Sådan sagde statsminister Mette Frederiksen på et pressemøde for […]