3 trin til at ændre din automatreaktion
I sidste uge skrev jeg til dig om situationer, hvor du ser dig selv reagere voldsomt og følelsesladet på noget, der synes almindeligt […]
Category: Opvækst
Du giver mening
“Men det er så fjollet,” sagde en af deltagerne på Selvværd – hver dag til mig i går. Vi talte i telefonen […]
Hvad er en pleaser?
Hvad er en pleaser egentligt? Det handler denne blogpost om. Hvis du googler ordet og ender på en ordbogshjemmeside, finder du en […]
Midt i livet og ikke helt voksen?
Kender du det? At være på vej mod et stort rundt tal – måske 40, 50 eller mere – og tænke: Hvorfor er […]
Hold på selvværdet i julen
Travlhed og socialt overload er to grunde til, at julen ikke er sjov for mange. Tid i familiens skød er en anden. […]
Julefred med ét ord
Møder du december med glæde? Eller med en smule rædsel? Jeg plejer at gøre begge. På den ene side elsker jeg julen. […]
Selvværd fra A-Å
I dette indlæg får du en grundig gennemgang af selvværd som begreb. Du kan læse indlægget fra enden til anden, eller hoppe […]
Tro ikke dette om dit selvværd!
For noget tid siden havde jeg en samtale med en ung kvinde, som fik mig til at tænke over alle de myter […]
Smitter jeg mine børn med lavt selvværd?
Flere læsere af mit nyhedsbrev har skrevet til mig med en særlig bekymring. ”Smitter jeg mit barn med lavt selvværd?” ”Kommer jeg […]
Hvad pejler du efter? Om at mærke sig selv og turde handle på det
Kender du til at have svært ved at mærke dig selv? Du kan ikke finde ud af, hvad du skal gøre i […]