3 trin til at ændre din automatreaktion
I sidste uge skrev jeg til dig om situationer, hvor du ser dig selv reagere voldsomt og følelsesladet på noget, der synes almindeligt […]
I sidste uge skrev jeg til dig om situationer, hvor du ser dig selv reagere voldsomt og følelsesladet på noget, der synes almindeligt […]
“Men det er så fjollet,” sagde en af deltagerne på Selvværd – hver dag til mig i går. Vi talte i telefonen […]
Hvad er en pleaser egentligt? Det handler denne blogpost om. Hvis du googler ordet og ender på en ordbogshjemmeside, finder du en […]
Kender du det? At være på vej mod et stort rundt tal – måske 40, 50 eller mere – og tænke: Hvorfor er […]
Travlhed og socialt overload er to grunde til, at julen ikke er sjov for mange. Tid i familiens skød er en anden. […]
Møder du december med glæde? Eller med en smule rædsel? Jeg plejer at gøre begge. På den ene side elsker jeg julen. […]
I dette indlæg får du en grundig gennemgang af selvværd som begreb. Du kan læse indlægget fra enden til anden, eller hoppe […]
For noget tid siden havde jeg en samtale med en ung kvinde, som fik mig til at tænke over alle de myter […]
Flere læsere af mit nyhedsbrev har skrevet til mig med en særlig bekymring. ”Smitter jeg mit barn med lavt selvværd?” ”Kommer jeg […]
Kender du til at have svært ved at mærke dig selv? Du kan ikke finde ud af, hvad du skal gøre i […]