Ta da liste – din nye yndlingsliste, som kan erstatte din to-do-liste Ta da liste… Har du nogensinde hørt om sådan én? Det kommer du til nu! (Og du får også to skabeloner, du […]
Agiteret depression – hvad er det? De fleste forbinder depression med det her: Trist. Nedtrykt. Og så træt og uden energi og lyst til noget som helst, at […]
Vintertræthed er helt normalt Lige nu er jeg opfyldt af efterårets smukke, smukke farver. De lavtliggende, men stadig stærke solstråler, som der har været mange af […]
Gear ned til ferie – sådan gør du! Sommerferien nærmer sig, og måske har du rigtigt travlt lige nu med at nå det sidste på jobbet? Sådan er det for […]
Glemmer du (også) denne simple vej til mere hverdagsglæde? Det har været nogle særdeles gode påskedage hjemme hos mig 🤩 Både før og efter, at solen brød igennem, og rigtigt satte […]
Hvordan du (og politikerne) kan højne dit (og dine børns) mentale helbred? I forgårs udkom den seneste store undersøgelse af danskerne fysiske og mentale sundhed. Den hedder Danskernes Sundhedsprofil, og den er foretaget i […]