Hvad andre tænker om dig
Under sidste runde af online forløbet ”Selvværd – hver dag” [...]
Hvem er du, når din indre kritiker er tavs?
At overvinde lavt selvværd er et kæmpe ønske fra de [...]
Derfor skal du lære din indre kritiker bedre at kende
Hvis du gerne vil have mere selvværd, er der ét [...]
Hvordan selvkritik former din virkelighed
Selvkritik. Det handler dette blogindlæg om. Mere specifikt om, hvad [...]
Kognitive forvrængninger – distortion på hjernen
I dag er musikfestivallen Distortion begyndt i København. Festivallen startede [...]
Sprog skaber mennesker
Da min datter gik i første klasse, kom hun en [...]
Manglende selvværd efter en almindelig barndom
”Jeg forstår ikke, hvorfor lige netop jeg mangler selvværd.” Christina [...]
Sådan kommer du søvnproblemer til livs
Som du kunne læse i sidste uge, hænger søvn og [...]
Søvnmangel spiser dit selvværd til morgenmad
I sidste uge fik du tre tips til at få [...]
Tre tips til at stoppe tankemylder
"Tankemylder! Hvordan kan jeg stoppe det?" Sådan lyder det ofte [...]