Blog - Psykolog Rikke Papsøe

Gear ned til ferie – sådan gør du!

Sommerferien nærmer sig, og måske har du rigtigt travlt lige nu med at nå det sidste på jobbet? Sådan er...

Angst kan give et væld af symptomer i krop og sind - og i din adfærd. Her nævner jeg hele...

Dagens blogpost handler om en særlig følelse, der er i stigning i øjeblikket og har været det i de seneste...

Der er 3 følelser, som de fleste mennesker med lavt selvværd kender alt for godt. Desværre. For det er ikke...

Det har været nogle særdeles gode påskedage hjemme hos mig 🤩 Både før og efter, at solen brød igennem, og...

I forgårs udkom den seneste store undersøgelse af danskerne fysiske og mentale sundhed. Den hedder Danskernes Sundhedsprofil, og den er...

"Vi siger farvel til restriktioner, og goddag til det liv, som vi kendte før Corona." Sådan sagde statsminister Mette Frederiksen på et...

For lang tid siden - kort før verden lukkede ned ad flere omgange - var jeg til en helt fantastisk...

"Elsk dig selv!... Nej, hør, hov! 😳 Hvad er det dog, hun siger, hende psykologen? Elsk IKKE dig selv?? Arh-hva-for-noget?!...

Da jeg som 19-årig begyndte at tale om, at jeg ville læse psykologi, slog en af familiens mangeårige venner en...

Det år, jeg begyndte min blog, startede jeg også, hvad jeg ønskede, skulle blive en nytårstradition. Det handler om en skæg...

Julen er lige om hjørnet. Det er tid til at være sammen med nogle af dem, du holder allermest af....

Gear din krop til selvværd! Ahvaffornoget?! Hvad snakker hende psykologen nu om? Jo, jeg taler ikke i hvert fald ikke...

Mangler du mennesker omkring dig? Er du ensom? Så er du ikke alene. Vi lever i en tid, hvor ensomhed...

Kender du det? At være på vej mod et stort rundt tal – måske 40, 50 eller mere – og...

Puha! Dagens blogindlæg har taget længere tid at skrive, end jeg lige havde regnet med. For jeg har tænkt på...

Årets sidste blogindlæg går ud til dig, der kæmper lige nu. Dig, der er i krise. Dig, der står helt ud på...

Travlhed og socialt overload er to grunde til, at julen ikke er sjov for mange. Tid i familiens skød er...

Møder du december med glæde? Eller med en smule rædsel? Jeg plejer at gøre begge. På den ene side elsker...

Her får du anbefalingen af en bog! Fuldstændigt usponsoreret. Der er ingen, der har vredet armen om på mig for...