Blog

Angst kan give et væld af symptomer i krop og sind - og i din adfærd. Her nævner jeg hele...

Der er 3 følelser, som de fleste mennesker med lavt selvværd kender alt for godt. Desværre. For det er ikke...

I forgårs udkom den seneste store undersøgelse af danskerne fysiske og mentale sundhed. Den hedder Danskernes Sundhedsprofil, og den er...

For lang tid siden - kort før verden lukkede ned ad flere omgange - var jeg til en helt fantastisk...

Da jeg som 19-årig begyndte at tale om, at jeg ville læse psykologi, slog en af familiens mangeårige venner en...

Julen er lige om hjørnet. Det er tid til at være sammen med nogle af dem, du holder allermest af....

Mangler du mennesker omkring dig? Er du ensom? Så er du ikke alene. Vi lever i en tid, hvor ensomhed...

Puha! Dagens blogindlæg har taget længere tid at skrive, end jeg lige havde regnet med. For jeg har tænkt på...

Travlhed og socialt overload er to grunde til, at julen ikke er sjov for mange. Tid i familiens skød er...

Her får du anbefalingen af en bog! Fuldstændigt usponsoreret. Der er ingen, der har vredet armen om på mig for...