Hvem er du, når din indre kritiker er tavs?

At overvinde lavt selvværd er et kæmpe ønske fra de fleste af de mennesker, jeg arbejder med. Forståeligt nok. Fordi lavt selvværd tynger og begrænser dig. Første skridt er i retning af et bedre selvværd er, bloggede jeg om i sidste uge. Dér handlede det om, hvordan du skal lære din indre kritiker bedre at […]

Derfor skal du lære din indre kritiker bedre at kende

Hvis du gerne vil have mere selvværd, er der ét bestemt skridt, du skal starte med: Du skal lære din indre kritiker bedre at kende. Det kan umiddelbart lyde ubehageligt. Og det kan også til en start give en tristhed over tingenes tilstand. Men det giver så meget mere! Beskeden fra dem, jeg hjælper med […]

Hvordan selvkritik former din virkelighed

Dagens blogindlæg handler om, hvad der sker med dig, når du er selvkritisk. Når selvkritiske tanker er en del af din hverdag, er du tilbøjelig til at gøre to ting: At bemærke alt det, der sker i dit liv, som passer med dine selvkritiske tanker. At fortolke det, der sker med dig, i retning af […]