I dag kan du lytte dig til selvværdsinspiration? – i stedet for at læse dig til den.
En fantastisk rar og dygtig psykologkollega ved navn Birgitte Sølvstein spurgte mig for nogle uger siden, om hun måtte interviewe mig om selvværd til hendes podcast. Det måtte hun enormt gerne!
Birgitte og jeg havde en rigtig god samtale, som du kan høre lige her.
Du vil bl.a. kunne høre os tale om:
- Hvordan lavt selvværd fodrer sig selv
- Hvorfor jeg tænker, at selvværd og selvtillid hænger sammen
- Sammenhængen mellem stress og selvværd
- Hvorfor vi har brug for Udsigt
- Hvordan min vej som psykolog startede med Sexpiloter (!)
- Hvad narrativ terapi kan gøre for dit selvværd
- Hvordan jeg arbejder terapeutisk med selvværd
- Hvad et online forløb kan
God lytning!
Kærligst,
P.S.: Der er lidt under to uger, til vi starter op på online forløbet “Selvværd – hver dag” Vil du også gerne kunne lægge selvværdskampen på hylden? Så tilmeld dig lige her:
P.P.S.: Og det var lige her på Birgittes hjemmeside, at du kan lytte til podcasten – som i øvrigt også ligger på iTunes.