Kognitive forvrængninger – distortion på hjernen

I dag er musikfestivallen Distortion begyndt i København. Festivallen startede som en omgang semi-organiseret gadefest for 20 år siden, og er siden vokset sig stor, stærk og organiseret. Sådan er det også med den distortion, du går rundt med på hjernen. Distortion på hjernen hedder egentligt cognitive distortions – eller kognitive forvrængninger på godt dansk – og det […]

Sprog skaber mennesker

Da min datter gik i første klasse, kom hun en dag hjem og sagde noget i stil med: ”Det er jo nok fordi, jeg er så følsom”. Jeg var ved at kløjs i aftensmaden. ”Hvem i hede hule… havde fortalt min datter, at hun var følsom?”. Ikke fordi der er noget galt med at mærke […]

Hverdagsglæde

Klokken er 7:45 på en helt almindeligt hverdagsmorgen. Det er en af de morgener, hvor jeg ikke skal møde tidligt på arbejde. Jeg kan derfor have en stille morgen med mine tvillinger – og netop dét er toppen af hverdagsglæde for mig for tiden. Når min mand kører af sted med vores store datter, indfinder […]

Et Instagram-feed, der ikke slider på dit selvværd

Hvis du har fulgt med de seneste uger her på bloggen, har du oplevet mig gå i kødet på både smartphone-forbrug og sociale medier. Nu er vi nået til sidste blogpost i genren (i denne omgang), og det skal handle om Instagram og selvværd. Instagram og selvværd Jeg hører igen og igen fra dem, der […]