Søvnmangel spiser dit selvværd til morgenmad
I sidste uge fik du tre tips til at få bugt med dit tankemylder. I dag træder jeg et skridt tilbage og kigger på, hvad der fodrer dit tankemylder. Søvnmangel er nemlig guf for tankemylder. I denne blogpost forklarer jeg hvorfor. “Hvordan går det med søvnen?” Når folk i min praksis vil have hjælp til […]