Selvværdsproblemer: Hvordan opstår de?

Ingen er født med lavt selvværd. Selvværdsproblemer opstår gennem levet erfaring med den verden, du fødes i, og de relationer, du er omgivet af. At du vurderer dig selv til at være et menneske, der er mindre værd end andre, er altså noget, du har lært. I sidste uge beskrev jeg, hvordan Christina fandt ud […]

Manglende selvværd efter en almindelig barndom

”Jeg forstår ikke, hvorfor lige netop jeg mangler selvværd.” Christina sidder overfor mig. Det er første samtale i et terapiforløb, og Christina undrer sig over, hvorfor hun slås sådan med selvværdet. ”Der er ikke sket noget voldsomt i min barndom. Mine forældre har ikke drukket, jeg er ikke blevet slået eller lignende. Det har været […]