Din hjerne er bange for forandring

Så er vi nået til blogindlæg nr. 3 om forandringens psykologi. (Fik du ikke set de første? Læs nr. 1 her og nr. 2 her) I dag skal det handle om, hvad der sker, når du prøver at forandre noget så fundamentalt som dit selvværd. Din gode, gamle hjerne reagerer nemlig med én følelse først, […]

Hvorfor forandring er så svær

Vi er to uger inde i det nye år, og måske er du nået til et punkt, hvor du godt kan se, at du heller ikke i år kommer til at lykkes med dine nytårsforsætter. Hvis det er dér, du er, er du på ingen måde alene. Langt de fleste nytårsforsætter ender på lossepladsen – […]