Håndtering af stress: 5 tricks til at mindske hverdagsstress

I den seneste måned har jeg haft mulighed for at træne min egen håndtering af stress. Jeg har simpelthen haft ekstra travlt! Der har været forberedelsen af opstarten af Hold 3 på online forløbet Selvværd – hver dag. Oveni hatten havde jeg fået lagt kurser, jeg skulle ud og undervise på, samtidigt. Jeg underviser også […]