Online kurser og forløb – både til hurtig download (og akut hjælp) og til dyb, personlig forandring

Har du brug for hjælp lige præcis nu?

Har du svært ved at vente til, at nogen har tid til at tale med dig?

(Måske endda svært ved at vente til, at det bliver morgen?)

Det forstår jeg godt!

Når du har det svært, har du brug for hjælp til med det samme.

Derfor finder du værktøjer her til hurtig download og lindring

– plus online kurser og forløb til dyb, personlig forandring.

10 ugers online selvværdsforløb med personlig 1-1 selvværdshjælp

Mærk forandringen dag for dag

Pris: 4.995,- DKK.
(Afholdes 2 gange årligt)

12 trin til at komme ud af tankemylder og få bugt med selvkritik

Få øjeblikkelig adgang til psykologiens bedste tricks mod negative tanker.

Pris: 1.495,- DKK.
(Adgang med det samme!)

Online førstehjælpskasse til at komme ud af tristhed

Få øjeblikkelig adgang til psykologens 3 enkle værktøjer til at komme ud af tristhed og mærke glæde igen.

Pris: 225,- DKK.
(Adgang med det samme!)

Akut hjælp til angst

Få øjeblikkelig adgang til de 7 sætninger, du kan sige til dig selv, når du oplever angst.

Pris: 177,- DKK.
(Adgang med det samme!)

Oftest stillede spørgsmål til mine online kurser

En online kursus er et kursus, du følger online. Det vil sige, at du kan følge kurset hjemme fra din egen stue, fra sommerhuset, ferieøen eller i toget på vej til arbejde.

Alt kursets materiale (videoer, lydfiler, workbooks, mm.) findes på en online platform, som du kan tilgå fra computer, tablet eller mobil.

Du behøver altså ikke at tænke på at skulle troppe op et bestemt sted på et bestemt tidspunkt. Du behøver heller ikke bekymre dig om parkering – og du behøver ikke engang tage fri fra arbejde.

Fordi kurset er online, kan du arbejde med det, hvor du vil, og når du vil.

Smart, ikke? 😊

De fleste kurser kan du starte på med det samme. På disse kurser ligger alt materialet klar til dig, og du kan derfor gå i gang i det sekund, du har tilmeldt dig.

Andre kurser (det gælder pt. mit online selvværd forløb) afholder jeg kun to gange årligt.

Dette forløb kan du skrive dig på venteliste til (klik på ikonet for forløbet ovenfor!).

Om et online kursus kan erstatte psykologsamtaler, kommer an på dit udgangspunkt.

De fleste af mine online kurser og værktøjskasser er designet til at hjælpe dig med specifikke problematikker, fx at stoppe negativt tankemylder, eller at lindre en svær følelse, du befinder dig i lige nu.

Hvis du bruger kursernes viden og værktøjer aktivt i dit liv, har du alle forudsætninger for at løse netop den problematik, du har søgt hjælp til.

Om det er hjælp nok for dig, vil du finde ud i, når du har arbejdet med kursets materiale.

Specifikt omkring mit ti-ugers online selvværdsforløb: “Selvværd – hver dag” er designet til at kunne stå alene – fordi forløbet både foregår online og inkluderer personlig sparring med mig

Det sker ikke så tit, at jeg tager imod nye klienter i min praksis.

Når jeg gør, kan du booke tid direkte i min kalender.

Ønsker du min direkte hjælp til dig, foregår dette nu via enkelte af mine online forløb (se ovenfor).

Er du tidligere klient hos mig, tilbyder jeg dig stadig samtaler. Skriv til mig på min sikre mail for at booke tid til samtale.