Blog

Hvordan samfundet giver dig dårligt selvværd

Hvordan samfundet giver dig dårligt selvværd

Selvværd er ikke bare en størrelse, der bor inden i dig, som ser ud på samme måde uanset tid og...
Read More
2 Replies
Sådan kommer du søvnproblemer til livs

Sådan kommer du søvnproblemer til livs

Som du kunne læse i sidste uge, hænger søvn og tankemylder sammen. Søvnproblemer fodrer tankemylder. Når vi ikke sover nok...
Read More
Søvnmangel spiser dit selvværd til morgenmad

Søvnmangel spiser dit selvværd til morgenmad

I sidste uge fik du tre tips til at få bugt med dit tankemylder. I dag træder jeg et skridt...
Read More
2 Replies
Tre tips til at stoppe tankemylder

Tre tips til at stoppe tankemylder

"Hvordan kan jeg stoppe mit tankemylder?" Sådan lyder det ofte i min praksis. Når jeg får folk ind ad døren,...
Read More
4 Replies
Selvværd og selvtillid

Selvværd og selvtillid

Selvværd og selvtillid Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Er det to forskellige størrelser? Påvirker de hinanden? I denne...
Read More
5 Replies
Kærlighedssvindel

Kærlighedssvindel

Kærlighedssvindel: Når han ikke er den, han siger, han er Fik du set programmet ”Kærlighedssvindlerne” på TV2 sidste mandag? I...
Read More
6 Replies
Velkommen!

Velkommen!

Hej! Hvor er jeg glad for, at du er her! At du har klikket dig ind på min side, betyder...
Read More