Hvad var dit 2018?

Aaaah! Så står vi her endelig! På kanten af det nye år. Med al dets sprødhed og mulighed for at starte på en frisk. Har du også lyst til at bare løbe ind i det nye år og ikke kigge dig tilbage? Fordi det gamle år måske ikke var så fedt? Eller fordi du er […]

Får du fortalt dem, du elsker, at du elsker dem?

Hvert år, når vi når til juletid, dukker især ét menneske op i min hukommelse. Birthe. Tante Birthe. Faktisk var hun slet ikke min tante, men min fars. I vores familie var det blevet tradition, at vi hvert år holdt ”Lille Jul” hos Farbror Jørgen og Tante Birthe. Det var en fuldstændig fantastisk juletradition! Min yndlings […]

Hvad andre tænker om dig

Under sidste runde af online forløbet ”Selvværd – hver dag” har jeg mailet med én af deltagerne om nogle særlige bekymringstanker. Det handler om:  Hvad andre tænker om dig. Går du også rundt og bekymrer dig om det? Du er IKKE alene! Vi mennesker bruger sygt meget tid på at bekymre os om, hvad andre […]

Hvem er du, når din indre kritiker er tavs?

At overvinde lavt selvværd er et kæmpe ønske fra de fleste af de mennesker, jeg arbejder med. Forståeligt nok. Fordi lavt selvværd tynger og begrænser dig. Første skridt er i retning af et bedre selvværd er, bloggede jeg om i sidste uge. Dér handlede det om, hvordan du skal lære din indre kritiker bedre at […]